“亏得老妈早备了风油精，晕乎乎时闻一闻就舒坦多了！”

“藿香正气水也得备着，刚有点头疼、反胃恶心，赶紧灌上一瓶准管用！”

“十滴水、人丹、仁丹这些防暑药，可以提前吃点预防一下！”

实不相瞒，这些防暑药虽说用了几十年，成了家家户户的“老熟人”，可真要细究起来，好多人怕是用错了几十年都没察觉。

清凉油、风油精不是人人都能用

虽然便宜、易携带，但清凉油和风油精并不是每个人都能用的，尤其是以下情况——

有人烫伤后习惯涂清凉油，觉得“清凉感”能降温，实则大错特错，这类药膏会刺激伤口，导致伤口延缓愈合。

易过敏人群需警惕：清凉油、风油精也可能引发过敏，若涂抹后出现皮疹、瘙痒或局部红肿，必须立即停用。尤其给孩子初次使用时，建议先小范围涂抹，观察至少半天无异常再正常使用。

特殊人群需注意：孕妇及三岁以下幼儿应慎用风油精。

藿香正气类药物不是中暑万能药

中医将中暑分为阳暑与阴暑两类，二者成因与症状大不相同。

阳暑是大家最熟悉的类型，多因在高温、高湿、通风差的环境中长时间劳作所致，表现为头晕头痛、胸闷口渴、多汗心悸、面色潮红等。

阴暑则是“暑热在内、寒湿在外”的情况，常由错误解暑方式引发，比如从高温户外骤入冷气房、大汗后立即洗冷水澡或喝冰饮，导致毛孔收缩、散热受阻。症状多为畏寒头痛、发热无汗、鼻塞流涕、咽干口渴、四肢酸痛，还可能伴随胸闷恶心、呕吐腹泻。

藿香正气类药物仅适用于治疗阴暑，对阳暑并无效果。阳暑可以在医师的指导下，用十滴水治疗。

此外，藿香正气水和十滴水一般都含有酒精，服用时要特别注意，可能与某些头孢类抗生素以及甲硝唑/替硝唑等发生双硫仑样反应，表现为用药后出现头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥等情况。而藿香正气口服液、藿香正气片、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸，以及十滴水软胶囊等不含酒精，对酒精过敏人群，或老人、儿童，可选择这类。

需要强调的是，孕妇不能用十滴水，藿香正气水不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女使用。若中暑后服用藿香正气水、藿香正气液或十滴水，三天内症状仍未缓解，需立即就医。

仁丹和人丹，别再傻傻分不清

仁丹和人丹是另外两种常用的“解暑药”，但人们对它们的使用存在不少误区，其中最常见的就是把仁丹和人丹混为一谈，认为二者完全一样，常常混用。

仁丹和人丹都含有薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片。仁丹特有陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、丁香、广藿香叶和朱砂；人丹则含桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻和丁香罗勒油。

两者核心功效相似，均针对暑热引起的头晕、恶心、胸闷、消化不良等症状，仁丹对晕车晕船的缓解作用更突出，人丹则更侧重轻度中暑或暑湿导致的肠胃不适。

具体来看，仁丹因含毒性中药朱砂，肝肾功能不全者、孕妇绝对禁用；如果患者服药1天症状未改善，需立即就医。人丹因含樟脑，婴幼儿、孕妇绝对禁用；脾胃虚寒泄泻者（如长期腹泻、大便稀溏）需谨慎服用；服药3天症状无缓解，应及时就诊。

此外，仁丹和人丹成分不同，功效有重叠，不建议同时服用，需根据自身情况选择其一，并严格遵循禁忌和用药时限。

（作者龚巧燕系四川大学华西医院临床药学部主管药师，管玫系四川大学华西医院临床药学部主任药师）