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其他媒体	中医护发秘诀让你告别“落叶头” 秋风渐起，树叶飘零，许多人惊讶地发现，自己的头发也如同秋叶般纷纷脱落。别慌！这其实是身体在顺应自然规律“收能量”的正常表现 2025/11/3 14:19:59 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-11/03/content_38387485.htm

其他媒体	前列腺这个“男题” 需要一生跟进在刚刚过去的男性健康日，专家提醒您这个只有栗子大小、男性特有的“生命腺”，像一位沉默的“陪伴者”，从青年到老年，始终与男性健康紧密相连 2025/11/3 14:17:02 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-11/03/content_38387483.htm

其他媒体	知“足”常乐糖友的鞋袜要穿对在日常的护理工作中，常有糖友问：“我血糖控制得还可以，为什么还要特别关注脚呢？”这个问题问得非常好。今天，我们就来聊聊糖尿病管理中一个至关重要，却又容易被忽视的环节——足部护理 2025/11/3 14:11:44 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-11/03/content_38387468.htm

其他媒体	秋冬“跑马季”，警惕意外发生对于越来越受民众喜爱的长跑运动，北京大学人民医院骨关节科副主任医师刘强接受中新健康采访时表示，跑步是一项很好的运动，但马拉松作为一种极限运动，对肌肉、骨骼、心肺储备能力有很高要求 2025/11/3 14:10:07 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-11/03/content_38387461.htm

其他媒体	报告：我国出血性脑卒中呈现发病年轻化趋势中新网11月3日电 (记者赵方园实习生保乐) 2025脑科学与脑疾病学术年会暨2025年度国家神经疾病医学中心(宣武)学术会议1日在北京开幕 2025/11/3 14:04:56 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10509014.shtml

其他媒体	冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水 2025/11/3 14:02:46 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10508989.shtml

其他媒体	秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯脾胃不好百病生，秋季是养脾胃的“黄金季”，养脾胃做好这几件事 2025/11/3 13:55:12 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10508916.shtml

其他媒体	当心结石变成癌这2个高危饮食习惯赶紧改→ 腹部出现隐痛，吃一些油腻食物后就恶心反胃，这些看似不起眼的小不适，很多人会觉得这只不过是消化不良 2025/11/3 10:43:05 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10508914.shtml

其他媒体	失眠的元凶找到了！专家揭秘：这种关键营养一旦缺乏，再困也睡不好！失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒 2025/11/3 10:41:13 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10508490.shtml

其他媒体	什么是地中海饮食？怎样吃更合“中国胃”？一文了解在各类健康饮食榜单上，“地中海饮食”近几年频频进入公众视野，它被国际多家权威机构认证有益于心脑血管、预防糖尿病甚至延长寿命 2025/11/3 10:40:18 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10508514.shtml

其他媒体	早防早控别被“中风”突袭今年10月29日是第20个“世界卒中日”。据《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万 2025/11/2 8:08:20 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-10/31/content_596411.htm?div=-1

其他媒体	别让拔罐养生变“伤身” 近日，一则男子因连续两天在家拔罐导致截瘫的消息令人心惊。拔罐本是传承千年的中医外治疗法，为何成了健康杀手？ 2025/11/2 8:06:05 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-10/31/content_596415.htm?div=-1

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秋冬进补的红枣，4类人要少吃

在不少人的秋冬养生清单里，红枣总是补血益气的首选。它不仅可以当小零食日常食用，还可拿来当食材煲汤，更是滋润药材

2025/10/31 16:48:00

标签: https://view.inews.qq.com/a/20251031A01M3R00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=000201550403062f81a795bb000b44046131a788767100410111ee931a2ceb344b417361cff8e92cf66154cc0000000000000000&appver=18.6.2_qqnews_7.7.94&share_pos=1

其他媒体	乳牙迟早要换，坏了不用补……是真是假？一些家长认为“乳牙迟早要换，坏了不用补”，这种观念是错误的 2025/10/31 14:51:33 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10507475.shtml

其他媒体	四类人群减脂，需避免盲目追求体重速降卤香牛肉、白灼大虾、香煎鸡排……临近中午，广西壮族自治区南宁市第二人民医院厨房已经备好了多款精心搭配的低脂午餐，每个餐盒上都清晰标注了主要营养成分，热量和营养摄入一目了然 2025/10/31 14:33:09 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/31/content_38369025.htm

其他媒体	这五个助眠“好建议”纯属帮倒忙 “昨晚又没睡好”。这是很多人早上跟家人说的第一句话。大家越来越重视“睡个好觉”，网上的助眠小贴士也随处可见。但是，有些小贴士执行起来，不仅没让睡眠好转，反而让失眠更加严重了 2025/10/31 14:32:06 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/31/content_38369011.htm

其他媒体	卒中年轻化趋势明显专家：不良生活习惯伤血管卒中发生后，每分钟约有190万个脑细胞死亡，救治越早，损伤越小，康复希望越大。”王硕的一句话，道出了卒中救治的核心——“时间就是大脑，时间就是生命” 2025/10/31 10:17:48 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/31/content_38381389.htm

其他媒体	这种“累”别硬扛！医生提醒持续乏力或是身体在预警深秋时节，不少人容易把持续乏力归为秋乏。医生提醒，秋乏可短期缓解，持续超两周的乏力并非单纯“累了”，可能是身体的健康预警，盲目硬扛会延误疾病诊治 2025/10/31 10:16:52 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/31/content_38381379.htm

其他媒体	如何预防宫颈癌？接种HPV疫苗要注意什么？专家解读国家疾控局、国家卫生健康委、教育部、工业和信息化部、财政部、国家药监局、国务院妇儿工委办公室今天(30日)联合发出通知，经国务院同意，将人乳头瘤病毒疫苗也就是HPV疫苗纳入国家免疫规划 2025/10/31 9:56:18 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10507201.shtml

其他媒体	一连“炫”好几个致肠梗阻，这四类食物勿与它同食！秋意渐浓，又到了柿子成熟的时节。黄灿灿、晶莹剔透的柿子赏心悦目又好吃，然而有人却因为吃它进了医院 2025/10/30 14:13:28 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10506977.shtml

其他媒体	年轻人为何也会得脑卒中？专家解析四方面原因国家卫生健康委员会27日在北京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况。谈及年轻人得脑卒中的原因，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣介绍了四个方面的因素 2025/10/30 10:24:00 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/30/content_38371893.htm

其他媒体	秋乏爱打盹警惕甲状腺发出"报警"信号俗话说，“春困秋乏”，入秋之后，很多人都会觉得上班没精神，想打盹，下班回家倒头就睡，大家经常把这种疲劳、犯困的状态，归结为“秋乏” 2025/10/30 10:22:49 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/30/content_38371885.htm

其他媒体	老人的这些养生“小妙招”做对了吗？如何预防跌倒？这份健康提示请收好岁岁重阳，今又重阳。这个专属于长辈的节日里，不少老人会更用心琢磨养生，但很多常见做法其实是误区。这些误区不仅没帮上忙，反而可能给身体增加负担 2025/10/30 10:21:44 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/30/content_38378333.htm

其他媒体	这些“男”题并不难解随着气温骤降，不少男性朋友出现了一系列泌尿系统问题。今天是“中国男性健康日”，今年的主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护 2025/10/29 14:13:44 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/29/content_38374658.htm

其他媒体	警惕厨房油烟里的致癌物最近，中疾控发布了一条重要提示，日常生活中的厨房油烟可能会带来健康风险。具体是怎么一回事？我们又该如何规避风险呢 2025/10/29 14:11:34 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/29/content_38374639.htm

其他媒体	老年人遇到这些身体疼痛勿硬扛北京大学第一医院麻醉科副主任医师林增茂：一旦出现胸背部的带状疱疹，就要及时来医院，我们进行相应检查，来检查排除相关这种器质性的，比较严重的问题。比如说心肌梗死，或者肺栓塞，这一类的疾病 2025/10/29 14:10:13 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/29/content_38374662.htm

其他媒体	这种保温杯别再用了，可能引发慢性中毒天气转凉，保温杯重新回到人们的日常生活。出门遛弯、户外活动，带个保温杯，随时随地就能喝到热水。然而，这种看似普通的日用品，却可能暗藏健康隐患 2025/10/29 14:06:28 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/29/content_38374666.htm

其他媒体	当心小病拖成大病这些男性健康知识要掌握今天(28日)是第26个中国男性健康日，主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护。”旨在呼吁每一位男性不再被动等待疾病发生，而是主动了解健康知识，定期筛查、管控体重、养成良好的生活习惯 2025/10/29 14:05:16 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/29/content_38374643.htm

其他媒体	泡脚泡到出汗才算到位？专家分享科学泡脚法会上，中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟称，泡脚确实可以刺激足部经络，促进局部血液循环，对体质虚寒、手足发凉的人确实可以带来非常舒适的温暖感 2025/10/28 15:03:02 标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10505213.shtml

其他媒体	上班族必看五招激活“职场巡航力” 整体而言，成人平均每天花在工作和与工作有关的活动上的时间将近10个小时。不少职场人士受到超重和肥胖的困扰。工作忙应酬多，身体处于亚健康状态又抽不出时间去锻炼，成为不少上班族的常态 2025/10/28 14:59:45 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-10/28/content_38371678.htm

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