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寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。如何让假期既欢乐又健康
2026/1/27 13:48:38
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10559520.shtml
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见有人晕倒，大家马上一拥而上掐人中的画面，成了不少影视剧中经常出现的桥段。那么，遇到晕厥的人，“掐人中”“喂水”这些流传甚广的施救“偏方”真的管用吗
2026/1/27 13:47:05
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/27/content_38560844.htm
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入冬以来，流感的发病率不断增高，流感除了有典型的高热表现，还有一部分患儿会表现为急性喉炎，出现犬吠样咳嗽
2026/1/27 13:45:29
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/27/content_38560849.htm
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数据显示，冬季是心脑血管急症的高发期，血压波动正是背后的“隐形推手”。为什么冬天血压这么难管
2026/1/27 13:44:46
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/27/content_38560845.htm
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随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为公众关注的热点，也催生了大量偏方和网红产品。但这些方法真的有效吗
2026/1/27 10:12:40
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10559494.shtml
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血管抵抗力就是血管本身抵抗疾病或抵抗危险因素侵袭的能力
2026/1/27 10:11:24
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10559414.shtml
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多位受访专家认为，如此异常的检测数据可能意味着产品原料就是植物油，或因为生产工艺过于低劣导致有效成分完全流失
2026/1/27 10:06:58
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10559263.shtml
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世界卫生组织将尼帕病毒列为一种致命的人畜共患病毒，主要由果蝠携带。该病毒可通过被污染的食物传播给人类，或直接人传人，死亡率在40%到75%之间
2026/1/27 10:06:01
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10559147.shtml
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全国名中医推荐！冬天常喝这4杯水，帮你润燥、养气血、健脾胃、增强免疫力～
2026/1/27 9:59:03
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558675.shtml
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寒气刺骨，有人裹紧大衣，头顶寒风，步履匆匆；有人衣着暖和，头戴帽子，从容不迫。寒，真的会从“头”而入吗？戴帽子能保护心脑血管吗
2026/1/26 13:47:27
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/26/content_38558134.htm
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腊八节，一个承载着丰厚文化记忆与饮食智慧的节日，每年农历腊月初八，家家户户熬煮腊八粥，已成为寒冬里温暖身心的饮食习俗
2026/1/26 13:46:24
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/26/content_38558163.htm
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国家卫健委2025版体检指引，给40岁以上人群画了个重点。体检时建议新增肺功能检查和骨密度检测。为何这两项检查成了40岁以上人群的建议“必选项”
2026/1/26 10:22:49
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558716.shtml
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秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发期，许多家长都在为孩子反复咳嗽、鼻塞、发烧而倍感焦虑。除了常规口服药物，中医外治法正以其“不打针、少吃药、易接受”的特点，成为越来越多家长的选择
2026/1/26 10:21:34
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558713.shtml
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痛经困扰着许多女性，轻则不适，重则影响生活。在中医看来，这往往是身体发出的“失衡信号”——气血不通或气血不足
2026/1/26 10:20:43
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558712.shtml
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近日，我国北方多地持续遭遇冷空气侵袭。气温骤降会导致人体血管收缩，容易引发心脑血管疾病
2026/1/26 9:06:39
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558519.shtml
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吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以增加咀嚼时间，帮助抑制食欲、延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳
2026/1/26 9:05:45
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558302.shtml
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冬季护肤是很多年轻人的“新考题”。“和夏天不同，冬天该怎么护肤，我真有点拿不准。”20岁的山东女生林薇说，“网上教程很多，但说法五花八门，不知该从哪儿入手
2026/1/25 10:35:33
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558193.shtml
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对心脏病患者来说，植入身体里的心脏起搏器就像一位全天候值守的“护卫”，能够时刻稳住心跳节奏
2026/1/25 10:34:40
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558192.shtml
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明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了
2026/1/25 10:33:41
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558311.shtml
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一到寒假，孩子暴饮暴食、零食不离手、饮料随意喝，伴随着体重也增长迅速，这些是不是让您操碎了心？今天，就来聊聊儿童青少年肥胖问题
2026/1/24 11:14:11
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558015.shtml
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膝关节作为人体最大的负重关节，其内的软骨就像一层“耐磨垫片”，滑膜分泌的“润滑液”让关节活动顺畅
2026/1/24 11:13:14
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557994.shtml
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一些原本对冬泳心生畏惧的人不觉多了几分试一试的冲动，但心中也腾起许多“问号”：冬泳有“门槛”吗？谁都可以参与吗？这项运动对身体有啥好处，又有哪些禁忌
2026/1/24 11:12:01
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558014.shtml
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膝关节疼痛患者在姿势正确、强度适当的前提下，可以通过靠墙站作为康复辅助训练。这其实是一项“长寿运动”，对心脏有益、帮助控糖，有助于预防骨质疏松、心血管疾病，甚至还能纠正身姿体态，缓解肩颈腰痛、强化下肢关节
2026/1/24 11:10:47
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557988.shtml
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事实上，心脏骤停是全世界马拉松比赛都会面临的考验，而且心脏骤停和猝死经常出现在终点前的那一小段距离上
2026/1/23 13:32:51
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557441.shtml
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高热惊厥俗称“热性惊厥”，是婴幼儿时期最常见的惊厥原因之一。多发生在6个月至5岁的儿童中，通常在体温急剧升高时出现，多在38.5℃以上
2026/1/23 13:28:05
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557437.shtml
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北风起，柚子香。这种裹着厚厚外衣的水果，像极了冬日里的小暖炉——外表朴实，内在丰盈。它不仅是为数不多的冬季当令鲜果，更是大自然馈赠的“营养小矿”
2026/1/23 13:26:25
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557282.shtml
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关节炎是一种慢性疾病，被称为头号致残性疾病，有100多种类型，最常见的是“骨关节炎”
2026/1/23 13:13:00
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38554296.htm
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近期多地普降大雪，持续的低温叠加道路结冰，给大家的出行安全带来了很多隐患。冬季衣着较厚、行动相对迟缓，加上雨雪天气导致路面湿滑，摔倒后导致腕部、髋部或脊柱骨折的风险也明显增加了
2026/1/23 13:11:40
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38554303.htm
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减少高脂、腌制、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的比例，保持健康体重，就是为我们身体筑牢最坚实的防癌基石
2026/1/23 10:48:05
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38548925.htm
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受本轮寒潮影响，多地气温骤降。从健康的角度来说，可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时，将会对人体健康产生直接或间接的影响
2026/1/23 9:45:36
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557065.shtml
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