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骨骼不是一根静止的“水泥柱”,而是一个有生命、有代谢、有反应的组织,除了钙、维生素D、蛋白质等物质营养,运动刺激也是不可或缺的骨骼“营养”。

2026/6/26 15:15:49  

近日,话题“千万不要买路边切好的半个西瓜”登上微博热搜,引发大量网友热议。

2026/6/26 15:15:11  

夏季高温高湿、低气压的环境会显著提升脑梗的发病风险,尤其对中老年、高血压、动脉粥样硬化等高危人群影响更明显。

2026/6/26 15:13:20  

进入6月,气温升高、湿度增大,日晒增强,蚊虫也更加活跃,各类皮肤病进入高发期。6月16日,国家中医药管理局举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。

2026/6/26 15:12:48  

你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来?

2026/6/26 15:11:59  

很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时,都以为只是普通眼疲劳,忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。

2026/6/26 12:38:24  

钙含量超牛奶!这种菜被称为“天然消炎药”,还有助于散结、护血管,哪种吃法适合你?

2026/6/26 12:35:14  

生活中,不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯,但殊不知在不经意间,这些习惯就埋下了诸多健康隐患。

2026/6/26 10:40:03  

正值西瓜上市季,血糖高的人能吃西瓜吗?先说答案:可以!要知道西瓜不仅甜得理直气壮,实际含糖量比火龙果还低。

2026/6/26 10:39:26  

睡眠问题一直困扰着现代社会中的许多人。影响睡眠质量的因素有很多,而最近的科学研究为我们提供了一个简单且意想不到的解决思路:在晚餐时多吃富含钾的食物可能会帮助你睡得更好。

2026/6/25 14:55:13  

近期我们发现一些职业人群当中出现泌尿系结石增多的现象,这与运动不足、长期久坐以及高热量饮食有关系。

2026/6/25 14:54:12  

随着广州气温持续攀升,酷暑模式开启,高温高湿的环境易诱发各类中暑疾病,其中热射病是最凶险、致死率最高的重症中暑。

2026/6/25 14:53:38  

近期南方地区梅雨季开启,浙江多地持续多日阴雨,闷热、高湿的环境让一些人觉得“闷闷的、喘不过气”。

2026/6/25 14:53:00  

血脂高,不是“血里油多”那么简单,这背后是一整座人体“炼油厂”的供应链崩溃。

2026/6/25 14:52:19  

天热出了一身汗,冲个凉水澡——爽!这大概是很多人夏天最期待的瞬间之一。

2026/6/25 9:58:56  

早上赶地铁冲进办公室,一坐就是八九个小时;中午点个外卖,下午奶茶喝起来,晚上加班后再来顿夜宵……不知不觉裤子变紧,体重秤上的数字逐年上涨。

2026/6/25 9:57:50  

“别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你?可现实是:早上来不及做饭,随便吃;中午想吃点丰盛的,点外卖;晚上下班回来懒得做,点外卖。

2026/6/25 9:56:27  

随着气温逐渐升高,各类肠胃急症较之前多发,其中,急性阑尾炎格外“青睐”年轻人群。

2026/6/25 9:55:30  

孩子玩着玩着突然像“断电”一样发呆,怎么叫都不应;宝宝连着点头、弯腰,像在撒娇又像肚子疼……这些看似平常的瞬间,背后可能藏着被误解的疾病。

2026/6/25 9:54:10  

最近,一股养生新风潮在社交网络上悄然兴起:许多人开始习惯用铜杯喝水,甚至特意把水在铜杯里放上一整夜再喝。

2026/6/24 16:09:03  

近日,一位网友分享了自己“轻断食一天喝了6斤牛奶”的经历,声称期间除了奶,其他一口东西没吃。

2026/6/24 16:06:50  

睡眠是身体的修复“工厂”。熬夜会严重干扰生长激素、褪黑素的正常分泌,而这类激素是身体开启修护、维持免疫力的关键。

2026/6/24 16:05:56  

最近,我国多地气温攀升、降水频次增加,蚊虫进入繁殖活跃期,驱蚊液、驱蚊手环等驱蚊产品热销。

2026/6/24 10:39:19  

洪涝灾害包括洪水灾害和雨涝灾害两类,多指由大雨、暴雨引发水道急流、山洪暴发、河水泛滥、淹没农田,进而毁坏环境及各种设施等现象。

2026/6/24 10:37:45  

你身上这3个部位痛吗?可能是你的血管堵了!夏天不想血管出问题,这7件事别再做了

2026/6/24 10:36:29  

甲亢发病与免疫紊乱、情绪压力、睡眠、碘摄入四大因素密切相关,夏季的特殊环境会全方位放大发病风险。

2026/6/23 15:34:10  

近日,深圳一名5岁儿童因每日饮水量高达2升,远超同龄人正常需求,就医被确诊为“精神性多饮”。

2026/6/23 15:33:11  

夏天来了,蚊子、蜱虫也跟着活跃起来。很多家长觉得,被蚊子叮一下就是起个红包、痒一痒,涂点花露水就好了。但您可能不知道,小小的蚊虫,可能成为传播疾病的“媒介”。

2026/6/23 15:31:53  

端午节挂艾草的习俗已流传千年。家家户户将艾草悬挂于门框,老一辈常说可以“辟邪祈福”。其实这并非迷信,古人早已发现艾草的药用价值。

2026/6/23 15:31:11  

每年高考结束后,部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为:一些人开始报复性暴饮暴食,把备考期间“不敢吃”的统统补回来;另一部分人则食欲全无,吃不下、不想吃,甚至体重急剧下降。

2026/6/23 15:30:24  

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