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吃好睡好 中考更稳
今年高考已经结束，备考中考的学子们仍在接力冲刺。考生们恨不得一天掰成两天用，家长忙着炖汤进补……

2026/6/13 9:07:37  来自:健康生活
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炎热夏季 耳鼻喉也会“中暑”
广州近日体感温度飙升至47℃，受高温闷热天气影响，多地发布高温健康风险预警。高温之下，空调房成为市民的“避暑首选”，游泳、戏水、冷饮、消夜也成了这个时节的“标配”。

2026/6/13 9:06:59  来自:健康生活
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身沉长痘没精神？干了这碗“君子菜”汤
中医认为夏季五行属火，五脏属心，夏季心火当令，适当食苦可清心泻火；同时“苦能燥湿”，正对应小满节气后湿热交加的特点。

2026/6/13 9:05:52  来自:健康生活
新华社
夏天也会得感冒？专家提醒当心热伤风
很多人以为，感冒是秋冬的“专利”。事实上，一种名为“热伤风”的感冒却在夏季十分多见，还常被当成普通风寒感冒来治，结果越治越重

2026/6/13 9:05:10  来自:健康生活
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体检报告发现甲状腺结节，哪些信号真正需要警惕？
看到体检报告出现了“甲状腺结节”，许多人第一反应是紧张甚至恐慌。结节到底是什么？哪些信号真正需要警惕？什么情况下随访即可、什么情况下需要治疗？

2026/6/12 13:45:38  来自:健康生活
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这4种藏在家里的致癌物 很多人天天接触却不知道
日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。

2026/6/12 13:44:55  来自:健康生活
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纯果汁其实是“糖水” 有血糖问题要慎喝
不少人认为鲜榨果汁取自天然鲜果，不仅营养丰富还好吸收，很多家庭也常自制饮用。这样的吃法真的健康吗？

2026/6/12 13:43:25  来自:健康生活
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高铁上工作突然胸闷手脚发麻 专家：根源在于高压工作时呼吸“过头了”
高铁上，小李正在准备开会要用的PPT，高强度的工作使他感到压力巨大，忍不住地一阵阵呼吸加速，接着他就感到心慌、气短、头晕、手脚发麻，很快就觉得四肢动弹不得。

2026/6/12 13:42:54  来自:健康生活
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