米饭必须煮到软烂，水果要切块才能吃，坚果还要研磨成粉食用……湖北武汉的陈女士在女儿饮食方面可以说是把“精细”做到了家。但是，陈女士最近发现，6岁女儿梦梦（化名）竟然长出了双排牙。经医生检查，确诊梦梦为乳牙滞留。

双排牙与饮食精细有关

“双排牙”现象，是指乳牙和恒牙并列生长在牙槽骨上。“儿童牙齿咬合力与乳牙根吸收紧密相关。”解放军总医院第五医学中心口腔内科主任邹璇解释，在乳恒牙替换期，颌骨与肌肉持续发育，咬合力逐渐增大，能加速乳牙根的生理性吸收。

若孩子饮食过于精细，颌骨生长发育受到影响，乳牙不能受到足够刺激，乳牙根无法正常生理性吸收，就会出现双排牙。

邹璇建议，若乳牙已松动明显，可以给孩子吃些硬食物，像苹果、玉米等，或摇晃乳牙促其脱落。但是，若乳牙根牢固地存留于原位，且恒牙萌出高度已超过乳牙的一半，建议尽早到医院拔除滞留乳牙，为后面的恒牙腾出生长空间，以防止牙列拥挤或牙齿错位等情况出现。

乳牙龋齿也要重视

换牙是孩子成长的必经之路，家长不必过于紧张。但也不能因为乳牙会替换，家长就不操心孩子的牙齿健康。邹璇表示，家长可以帮3岁以下的宝宝刷牙并用牙线剔牙，培养3岁以上的宝宝自主刷牙能力，但是家长要确保刷牙效果。在刷牙时，可以使用含氟牙膏，龋病易感儿童应定期涂氟。

“乳牙龋齿可能会诱发恒牙龋齿，家长也要格外重视。”邹璇说，可以使用窝沟封闭剂预防窝沟龋，当乳磨牙和第一、二颗恒磨牙萌出后达到合平面即可进行窝沟封闭。另外，吮指、舔牙等坏习惯会影响牙齿排列，家长应帮助儿童尽早改正，若畸形严重需及时就医正畸矫治。

邹璇建议，儿童每6个月进行一次口腔检查，少吃含糖多的食物，平时可以多吃粗、硬食物，提高咀嚼能力，并注意饮食后口腔清洁。